Envelhecer é uma parte natural da vida, mas com o avanço da idade, surgem também certos desafios à saúde. Um desses desafios a serem enfrentados pelos idosos é a pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial. A hipertensão arterial é uma condição comum entre os idosos e pode ter sérias implicações se não for controlada adequadamente.

Compreender os riscos, sintomas e estratégias para o controle da pressão alta são cruciais para garantirem uma melhor qualidade de vida na terceira idade. Neste blog, vamos explorar o que é a pressão alta, como ela afeta os idosos e quais medidas podem ser tomadas para prevenir seus efeitos adversos.

O que é pressão alta?

A pressão arterial é a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias. Quando essa pressão é consistentemente alta, o indivíduo pode ser atestado com pressão alta. Porém, nos idosos, o risco de desenvolver hipertensão aumenta devido a uma infinidade de fatores, incluindo o enrijecimento das artérias, mudanças hormonais e o acúmulo de placas nas artérias ao longo do tempo.

Vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento da pressão alta em idosos. Além do envelhecimento natural do corpo, fatores de estilo de vida, como uma dieta rica em sódio, falta de atividade física, obesidade e consumo excessivo de álcool, podem desempenhar um papel significativo. Além disso, histórico familiar de pressão alta, tabagismo e estresse crônico também podem aumentar o risco.

Riscos da pressão alta na terceira idade:

Como já mencionado anteriormente, o envelhecimento traz consigo inúmeros problemas ligados à circulação sanguínea, como o enrijecimento das artérias, por exemplo. Ao tornarem-se mais rígidas e menos flexíveis, a pressão que o sangue precisará fazer será maior, o que consequentemente impacta o sistema cardiovascular como um todo.

Na maior parte dos casos, os idosos apresentam outros problemas ligados à saúde, como diabetes e o colesterol alto. Quando essas condições são agrupadas, os riscos à vida do indivíduo na terceira idade aumentam de forma alarmante, tendo como conseqüência a ocorrência de derrame, infarto e até insuficiência renal.

Importância da prevenção e do diagnóstico precoce

A prevenção é fundamental quando se trata de pressão alta em idosos. Adotar um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta balanceada, exercícios regulares, controle do estresse e moderação no consumo de álcool, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver hipertensão arterial. Além disso, exames médicos regulares são essenciais para o diagnóstico precoce e o monitoramento da pressão arterial. Identificar a pressão alta em estágios iniciais permite que medidas preventivas e terapêuticas sejam tomadas para evitar complicações graves no futuro

Tratamento e gerenciamento da pressão alta em idosos.

Para idosos que já foram diagnosticados com pressão alta, o tratamento é crucial para controlar a condição e reduzir o risco de complicações. Isso geralmente envolve uma combinação de mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos pelo médico. É importante seguir rigorosamente o que foi recomendado pelo médico, além de manter constantemente consultas médicas para avaliar a eficácia do tratamento e fazer ajustes, conforme necessário.

A alimentação aliada à atividade física se faz mais do que necessária para o controle da pressão alta. É possível ter uma boa longevidade mesmo sendo portador da condição, mas para isso é preciso que o tratamento seja feito à risca, com disciplina e obediência ao que é orientado pelo médico, principalmente no que se refere ao uso dos medicamentos.  

Como uma casa de repouso pode ajudar o idoso hipertenso?

Quando o idoso vive em um lar de convivência de qualidade, seu acesso aos cuidados médicos acontece de forma facilitada, além da assistência de outros profissionais de grande importância em torno do indivíduo, como enfermeiros e nutricionistas. Por essa razão, quando um idoso é acometido pela hipertensão, poderá cuidar da sua saúde de maneira satisfatória e controlar sua pressão, vivenciando a terceira idade com qualidade de vida.

Aqui na La Vivencia, oferecemos aos nossos idosos plena assistência de médicos e enfermeiros, além de nutricionistas e terapeutas ocupacionais para unir um cardápio balanceado com atividades físicas, para prolongar a vida do idoso com máxima qualidade.

Saúde é coisa séria, e ofertar qualidade de vida para nossos hóspedes é a nossa principal missão!